VABASTAV HINGAMINE KRISTALLIDEGA TARTUS JA ONLINE
VABASTAV HINGAMINE KRISTALLIDEGA
6-OSALINE HINGAMISSEERIA´´ HINGAMISE SÜVAPUHASTUS TERVISE JA ELU PAREMAKS MUUTMISEKS´´
Toimumisaeg: igal teisipäeval 28. oktoober – 3. detsember 2024 kell 18. 15- 20.30
Toimumiskoht: Tartu, W. Struve 4, Tasakaalukeskuse stuudio või ONLINE
Teadlik vabastav hingamine on sügavalt puhastav toimega kõikidel tasanditel- nii füüsilisel, mentaalsel, emotsionaalsel, vaimsel, energeetilisel tasandil. Kui me kanname endas negatiivseid ja madalasageduslike emotsioone, siis mõjutab see meie tervist ja heaolu ning elu kõikides valdkondades. Tule ja tee endale ühendatult hingates süvapuhastus, et vabastada ja eemaldada allasurutud vimm, viha, hirm, kahtlused, solvumised, pahameel, kurbus, süütunne, häbi ning sellest tekkinud pinged ja sa näed, kuidas sinu tervis ja elu muutuvad paremaks. Järjepidevalt ja regulaarselt seda tehes, on vabastava hingamise süvapuhastusel suuremad ja kestvamad mõjud. Selleks ongi loodud 6-osaline hingamisseeria, kus saab kiht-kihilt ennast sügavalt puhastades ja vabamaks hingates muuta oma elus, kehas ja tervises midagi paremaks.
Protsessi toetavad kristallid.
Gruppi toetab Monika Palm.
Vajalik eelnev registreerimine info@tasakaalukeskus.ee või mob. 5282331
Osaluspanus : iga kohtumine 30 EUR sularahas kohapeal.
Tartus onlines osaledes tasuda enne grupitöö algust 30 EUR OÜ Tasakaalukeskuse arveldusarvele A/a EE312200221058137995
Oodatud on nii algajad kui ka kogemustega hingamishuvilised!
Broneeri koht
Mida veel on hea teada vabastava hingamise grupitööst?
Hingamisgruppi toetab hingamisterapeut MONIKA PALM.
Vabastav hingamine on väga lõdvestav ja vabastav kehateraapia meetod, mis sobib kõigile vanusegruppidele. Hingamisõhtust on oodatud osalema nii kogenud hingajad, kui ka need, kes soovivad esmakordselt vabastava hingamise kogemust saada. Loome grupis hingates võimsama energia. Hingamisõhtutel käsitleme ka erinevaid teemasid ja tegeleme elu puudutavate erinevate aspektidega. Sügav lõdvestumine aitab ka tervendada peamisi tasakaalutusi kehas, meeles ja vaimus.
Tartus toimuvad vabastava hingamise grupitööd igal teisipäeval juba 14 aastat.
Rakveres toimuvad vabastava hingamise grupitööd 1x kuus pühapäeviti juba 10 aastat järjest.
Tallinnas Tasakaalukeskuse stuudios toimuvad vabastava hingamise õhtud 2 x kuus neljapäeviti.
Saate kutsuda ka oma paaridele, sõpruskonnale või töökollektiivile tegema vabastava hingamise või teadliku hingamise enesearengu grupitööd.
Regulaarselt toimuvates hingamisgruppides on erinevate hingamisõhtute teemad on kokku pandud nii, et need põimuvad kokku tervikuks ja need jätkuvad terve aasta vältel. Osaleda võib ka nii, et käsitletavad teemad ei ole sinul päevakorral. Alati võib tulla ja tegeleda hingamisprotsessis ka endale olulise teemaga.
Vabastavat hingamist on soovitatav võtta kuurina 10 korda järjest. Kuid võib osaleda ka ainult üksikutel hingamisõhtutel. Kuna eneseareng on protsess ja teekond, siis regulaarsem osalemine võimaldab iseenda erinevate aspektidega süviti tegeleda ja hingamisterapeudilt saada parimat võimalikku toetust. Palun võta kindlasti kaasa kirjutusvahend ja märkmik, et panna kirja oma kogemused ja sügavad taipamised.
Hingamisprotsessi toetavad ka imelised kristallid, muutes kogemuse veelgi värvikamaks. Hingamiteraapiasse on soovitatav panna selga mugavad riided.
Miks tegeleda vabastava hingamisega?
- loob parema enesetunde
- aitab vabaneda stressist
- annab rohkem energiat
- aitab sügavalt lõõgastuda
- pakub parema tervise
- aitab luua rõõmsama meele
- toob mõtetesse selgust
- aitab leida emotsionaalse tasakaalu
- aitab kogeda meelerahu ning armastusetunnet
- toetab spirituaalsuse kasvu
Minu individuaalseansside ja muude tegemiste kohta saab infot teenuste lehelt.
Loe rohkem vabastava hingamise kohta klikates siia.
Kui soovid ühineda FB Monika Palm hingamisteemalise grupiga, saad seda teha siit: https://www.facebook.com/groups/2769869243092393/?multi_permalinks=2967572899988692¬if_id=1589607033586988¬if_t=feedback_reaction_generic
FB Tasakaalukeskuse leht: https://www.facebook.com/tasakaalukeskus/?ref=bookmarks
Mind leiad Instagramis: https://www.instagram.com/monikapalm_?igsh=MnV6eGIyMWVvbjJ1&utm_source=qr
Mind leiad Youtube’s: https://youtube.com/@monikapalm4648?si=6eFFLdM1rOvFDCU4
